Tema de consulta
Ataque de pánico
Entender lo que ocurre en el cuerpo y abrir un espacio para trabajarlo.
Raúl Olmedo Evans · Psicólogo clínico y psicoanalista · CPPCR 8270 · Actualizado el
Cuando el cuerpo se vuelve una alarma
Palpitaciones, falta de aire, mareo, temblor o una sensación intensa de peligro pueden aparecer de manera súbita. La experiencia es real aunque no siempre sea evidente qué la desencadenó. Una consulta permite diferenciar la urgencia médica de lo que puede trabajarse en psicoterapia y lo más importante y verdaderamente terapéutico, poner en palabras la situación singular de cada persona.
Qué se puede explorar
El trabajo clínico no se reduce a controlar un síntoma. También puede explorar qué estaba ocurriendo antes del episodio, qué separaciones o conflictos aparecen alrededor, donde se acaba el relato y aparece el agujero de lo impensable, eso es lo que vuelve como amenaza mortal en el ataque de pánico, nuestro trabajo es ir más allá de cómo se interpreta lo que siente el cuerpo y qué lugar ocupa el miedo en la vida cotidiana, buscamos donde hay que hacer reparaciones en el tejido con que cada uno sostiene la realidad.
No todo ataque de pánico tiene la misma causa ni requiere el mismo abordaje. Si los síntomas son nuevos, intensos o pueden corresponder a una emergencia física, la prioridad puede ser una evaluación médica, después hay mucho trabajo por hacer.
Cuándo consultar
Podés consultar si los episodios se repiten, si empezaste a evitar lugares o actividades, si el miedo a que vuelvan organiza tus decisiones o si querés comprender la experiencia con más profundidad. Si hay peligro inmediato, dirigite a ayuda inmediata.
Para seguir leyendo
El tratamiento breve de 15 sesiones presenta un formato posible de trabajo dentro de una cobertura médica y también presenta sus límites.