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"Mujer saliendo del psicoanalista" (1960) de Remedios Varo. Nuestra interpretación particular de la obra apunta al resultado del trabajo de análisis de las fantasías que agobian, oprimen, determinan. La artista afirma el testimonio de su propia experiencia analítica en la obra.
Psicoterapia psicoanalítica (adultos)
El psicoanálisis es el la teoría y método terapéutico que más profundamente que ha modificado la cultura. Desde su invención ha revolucionado al cine, la literatura, las ciencias sociales, la ciencias del lenguaje, la filosofía. A su vez estas disciplinas le han nutrido para enfrentar el paso del tiempo y encarar los malestares de la época. El psicoanálisis es para aquellos que saben que el camino propio se hace andando, que cada vida es un camino sin igual, sin estadísticas ni recetas, un camino de continua emancipación. Mediante el método psicoanalítico se persigue la liberación de la energía atrapada en los síntomas, el sufrimiento, la repetición. En psicoanálisis se derrocan los patrones que sin saberlo dictaminan el destino.
Arround The Fish. Paul Klee, 1926. En esta pintura podemos observar la condensación pictórica del significante pescado resonando en muchos contextos. La comida no son solo moléculas que interactúan con un organismo al ser consumidas, hay todo un entramado simbólico que devoramos en cada bocado.
Nutrición
Que tu alimento sea tu medicina. El funcionamiento correcto del sistema nervioso central parte de la salud general del organismo. Todo inicia y se renueva en la comida. Los minerales y vitaminas que componen los neurotransmisores, las bacterias que ayudan al buen funcionamiento del segundo cerebro. Pero también los objetivos de salud y estética que dan seguridad pueden ser acompañados de un profesional que tenga en cuenta la salud mental.
Desde la antigüedad parte del trabajo consigo mismo ha sido comparado con la doma, la doma de los impulsos, los hábitos, el pensamiento.
Psicoterapia Cognitivo Conductual
Las teorías cognitivas de la mente se sustentan en los esquemas clásicos de la ciencia positivista, sus protocolos y métodos han sido validados por investigaciones cuantitativas que permiten un alto grado de predictibilidad.
La herencia clásica Griega, cuna de la cultura occidental reconoce la sanidad del cuerpo como una condición para la salud de la mente.
Terapia física y deporte
Cuerpo sano, mente sana. Este refrán es sabiduría antigua, por demás una y otra vez confirmado. Un buen estado físico es ventajoso para el estado mental, tanto por las hormonas que en los músculos se generan, como por el efecto de autoestima que ofrece el verse bien y sentirse capaz. Librarse de molestias y dolores es una forma más de recuperar energía vital para ponerla de regreso en lo que más nos llena.
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